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什么是预科班【阳光生活达人秀】生活达人张倩专访-红河铁塔

【阳光生活达人秀】生活达人张倩专访-红河铁塔

阳光生活达人秀
“倘若心怀远方,脚下必有力量”
——本期人物:张倩小编说
工作和生活,许是这漫漫人生路上非常重要的两项修行。如何平衡工作和生活,在工作和生活的角色里自如地延伸,许多人在不断探索、不断尝试。10月,《阳光生活达人秀》栏目带来达人张倩投稿,“假如心怀远方,脚下必有力量”,希望阅读的您,也心怀诗与远方,坚定力量前行。一、如何平衡工作与生活
这是一道很不好写的命题作文,稍有不慎,要么交出一篇干涩的说明文冰心的故事,过分功利,嚼之无味;要么献出一篇煽情的鸡汤文,营养过剩,惹人厌烦。
所以我想从另外一个视角来解读这个命题,也就是命题本身是否成立硫糖铝咀嚼片。因为我们既无法列出一项刚性的指标来定义生活与工作的平衡闲林职高,也无法取定一个数值来界定平衡与否。相反生活与工作平衡与否更像是我们自己一种主观感受,对于自己在工作和生活中分配的时间、精力以及所达到的状态,觉得“刚刚好”。从这个层面上讲,与其说我们在研究如何平衡生活与工作,不如承认我们在探讨生活与工作中“刚刚好”的平衡感如何找寻,如何实现?基于对于命题的解读与分析,接下来有两个层面的问题值得我们思考。
二、怎样找到“刚刚好”的平衡点
(一)认知自己的不同社会角色
随着人生阶段的不同,每个人都在扮演着不同的社会角色。比如一个刚刚踏入职场的年轻人,在生活上也许只用扮演好子女的角色,在工作中暂时只需要做好一名执行者。但是对于一名入职好几年的中年人,生活中不仅需要同时扮演着儿子、丈夫和父亲的角色,在工作中也逐渐需要担当一部分管理者的角色爱儿健童装。不同人生阶段里每一个社会角色都有着不同的内涵,清楚认知自己的社会角色,需要理解并接受自己在工作里和生活里需要承担的责任和义务,会因时因事不同而各有差异,这是找到“刚刚好”感觉的第一步。
(二)为自己每阶段的不同社会角色分别设定目标
“不要试图用战术上的勤奋来掩饰战略上的懒惰”。这篇曾经的爆款网文告诉我们一个很重要的道理奇门相师。比起如何达成目标,设定目标更为重要。如果没有目标,一切的努力都只是让自己看起来很努力而已。为做而做,为忙而忙,不但会让我们离“刚刚好”平衡感越来越远七夜狂爱,而且更会让我们逐渐感到沮丧、焦虑甚至迷茫。因此为自己人生旅途中每一个阶段的角色设定一个量力而为且需全力以赴的小目标,对于我们找到那个刚刚好的平衡点关键一步。比如正处于职场初期的自己,不需要同时扮演多个社会角色保靖生活网,尚有余力,这时是否应该给自己规划一个新的小目标,是选择发展一个生活里新爱好和兴趣,还是选择练就一项工作相关的新技能?有权决定应该走向何处的人应该是我们自己。
三、怎样达到“刚刚好”的平衡感
没有标准答案,仅有一些小小的经验可供参考恶魔的吻痕。
(一)打败拖延症
再伟大的目标,再完美的计划,如果没有执行都是空谈。阻碍顺利执行的天敌就是拖延症。也许我们有千万种理由来向别人解释我们为什么没有按照既定的计划去实施,去达成我们预定的结果。但是我们却没有办法用这些理由来说服自己和抚平内心因为拖延而产生的焦虑感和愧疚感。曹晓雯打败拖延症,没有捷径,唯一的通路就在我们自己脚下,首先勇敢迈出第一步,然后继续走下去。
(二)在更长的时间维度里寻求平衡
人生如斯,不只有眼前的苟且,也有诗和远方迈克尔奥赫。我们无法时时刻刻都感受到生活与工作之间那种刚刚好的平衡感。因为总有那么一刻,我们会疲惫不堪地应对着工作上的各种要务和生活中的各种琐事,抱怨着生活的辛苦与艰难;也总有那么一刻,我们从工作中获得成就感,从生活中体味美好,应对自如,倍感轻松。不苛求每一刻都刚刚好,让我们可以应对兼顾生活与工作中匆匆奔忙的压力;用开阔的视野来看待生活与工作的平衡英才库,让我们可以在更长的时间维度里,不急不缓最潮乞丐,不停不退地去追求自己的幸福。
(三)保持初心,相信自己
我不待见很多鸡汤文的原因是因为文章中鼓吹的人人努力皆可成功,失败都是可以通过努力战胜的普适价值观,我不能认同。如果不区分每个个体的差异马佐里尼,就向每个人描绘那种美好绚丽但不可企及的未来,并鼓励大家去盲目地为之而付出,这是不负责任的。因为现实里也许是我们努力了仍然失败。但人生之路每走一步都有每一步的意义,成功或失败都会让我们有不同的收获。认清这一点能够帮助我们敢于做出选择并尊重自己的选择,什么是预科班也让我们能够在逆境面前仍坚守自己的选择,保持激情,一往无前。

最后回归到“如何实现工作与生活的平衡”这个源命题。此刻已不需要再纠结于具体的方法论,因为每个人都已经有了自己的答案,而且这个答案正蕴藏于我们的下一次抉择之时、下一步行走之间。

岁月本长,不必苛求一刻;天地本宽,难得快意一回。
倘若心中怀抱有诗与远方,那就坚定脚下的力量。虽路有坎坷,但欣然前往。
——张倩
文稿:张倩
核稿:李哲
美编:徐建松、孟炫妤